Calcutta time : শীত এলেই খুশকিতে নাজেহাল হয়ে পড়েন অনেকে। শীতকালে খুশকি হলেই চুল ঝরতে শুরু করে। পাশাপাশি চুল হয়ে যায় রুক্ষ এবং শুষ্ক।
ঠান্ডা আবহাওয়া, শুষ্ক হাওয়ার কারণে শীতকালে ত্বক ও চুলের নানান সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যেই সবচেয়ে সাধারণ হল খুশকির সমস্যা। শীত এলেই খুশকিতে নাজেহাল হয়ে পড়েন অনেকে।
খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়গুলি জেনে নিন –
১) রাতে শোওয়ার আগে লেবু ও আমলকির রস মিশিয়ে মাথায় লাগান, সকালে শ্যাম্পু করে নিন।
২) নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল গরম করে চুলের গোড়ায় ঘষে ঘষে লাগান।
৩) খুশকি দূর করার অনন্য উপাদান পেঁয়াজের রস। দুটি পেঁয়াজ ভালো করে বেটে এক গ্লাস জলে মিশিয়ে নিন। মাথায় এই পেঁয়াজের রস ভালো করে লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন। কিছুক্ষণ পর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে দুবার পেঁয়াজের রস মাথায় মাখলে খুশকির সমস্যায় দ্রুত উপকার পাবেন।
৪) চুলের পক্ষে অ্যালোভেরা অত্যন্ত উপকারী। চুলে অ্যালোভেরা জেল লাগালে শিকড় মজবুত হয়। এই জেলে উপস্থিত অ্যান্টি ফাঙ্গাল ও অ্যান্টিব্যাক্টিরিয়াল উপাদান খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়।
৫) শীতকালে সপ্তাহে অন্তত একবার গরম নারকেল তেল বা আমন্ড তেল গিয়ে স্ক্যাল্পের ম্যাসাজ করবেন। এর ফলে মাথার ত্বকের কোষ ভালো থাকবে এবং চুলের রুক্ষভাবও কমবে।
৬) দইয়ের সাহায্যে খুশকি দূর করতে পারেন। স্ক্যাল্পে দই লাগিয়ে কিছুক্ষণের জন্য ছেড়ে দিতে হবে। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে নিন। এর ফলে খুশকি দূর হয়।
৭) শীতকালে বার বার চুল ধুলে এতে উপস্থিত প্রাকৃতিক তেল শেষ হয়ে যায়। শ্যাম্পুর পর চুল কন্ডিশনিং করলে তা রুক্ষ হয় না।
৮) কাজু, আমলকি, ডিম নিজের খাদ্য তালিকায় রাখুন। এই খাদ্য উপাদানগুলি চুল মজবুত করার পাশাপাশি উজ্জ্বল করে।
