Calcutta time : হলুদ এমন একটি উপাদান যা সহজেই প্রত্যেকের রান্নাঘরে পাওয়া যায়, হলুদের এই স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কেও আমাদের মোটামুটি সবার জানা আছে, এছাড়াও প্রাচীনকাল থেকে ওষুধ রূপে হলুদে ব্যবহার হয়ে আসছে, এমনকি বহু প্রসাধনী পণ্যেও হলুদের ব্যবহার দেখা যায়, এর কারণ হলুদের মধ্যে সেই গুণ রয়েছে যা ত্বকের জন্যও উপকারী, হলুদের মধ্যে রয়েছে কারকিউমিন নামক একটি উপাদান, ত্বকে ব্রণর সমস্যা, ডার্ক সার্কেল যাবতীয় ত্বকের সমস্যা দূর করতে পারে এই হলুদ
মুখের ক্লিনজার থেকে শুরু করে ফেসপ্যাক হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন হলুদকে, তবে সবচেয়ে কার্যকরী মাধ্যম হল ফেসপ্যাক
হলুদ এবং চন্দনের তৈরি ফেসপ্যাকটি :
হলুদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি ব্রণর হাত থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে, এই ফেসপ্যাকটি তৈরি করতে এক চামচ দইয়ের সঙ্গে এক চা চামচ চন্দন গুঁড়ো, এক চিমটি হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে নিন, এবার এই পেস্টটি তৈরি করে মুখে লাগান, ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন এই ফেসপ্যাকটি নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বককে UV রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে
হলুদ এবং দুধের সর দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাকটি :
ডার্ক সার্কেল থেকে রক্ষা পেতে আপনি হলুদ এবং দুধের ক্রিম দিয়ে একটি মাস্ক তৈরি করতে পারেন, এই মাস্ক তৈরি করতে এক চিমটি হলুদের মধ্যে পর্যাপ্ত মিল্ক ক্রিম মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন, চোখের নীচে লাগান ৫ মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এই মাস্ক ব্যবহার করলে ডার্ক সার্কেলের সমস্যা দূর হবে
উল্লেখ্য হলুদে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন, ফাইবার, ভিটামিন বি ভিটামিন সি এবং পটাশিয়াম, হলুদের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে, এই ফেসপ্যাকটি তৈরি করতে হলুদ ও মধু সমান পরিমাণে মিশিয়ে নিতে পারেন ব্রণর ওপর লাগান
