Calcutta time : বর্তমানে চুলের সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন। তাই এই চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে এই ফলের উপকরণ গুলি কাজে লাগান চুল ভালো থাকতে বাধ্য। মাত্র ২ মিনিটের মধ্যেই বানিয়ে ফেলুন এই উপকরণগুলি। ত্বকের জেল্লা বজায় রাখতে, ত্বক হাইড্রেটেড রাখতে, সর্বোপরি ত্বকের সার্বিকভাবে দেখভাল করতে কাজে লাগে ফলের মধ্যে থাকা বিভিন্ন ধরনের উপকরণ। দেখে নিন –
১) আমলকী – আমলা বা আমলকি চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। আমলকির রস খুশকির সমস্যা দূর করতে ভীষণ ভাবে কাজে লাগে। এছাড়াও আমলকির মধ্যে থাকা বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং চুল পড়ার সমস্যা কমায়।
২) পেয়ারা- পেয়ারার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এবং ভিটামিন সি। এই দুই ধরনের ভিটামিন চুলের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। পেয়ারার মধ্যে ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি থাকার ফল চুলের বৃদ্ধিতে এবং খুশকির সমস্যা কমাতে এই ফল সাহায্য করে।
৩) স্ট্রবেরি- স্ট্রবেরির মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের গুরুত্বপূর্ণ মিনারেলস বা খনিজ পদার্থ। এই তালিকায় রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, কপার বা তামা। এছাড়াও রয়েছে ভিটামিন সি। স্ট্রবেরির মধ্যে থাকা এইসব মিনারেলস এবং খনিজ উপকরণ চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখে। হেয়ার ফলিকলগুলিকে ক্ষয়ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে। ফলে চুলের সঠিকভাবে বৃদ্ধি হয় এবং নতুন চুল গজানোর সুযোগ থাকে।
৪) পেঁপে- এই ফল আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে নানা ভাবে উপকার করে এই ফল। ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি ভরপুর রয়েছে এই ফলের মধ্যে। চুল গোড়া থেকে শক্ত এবং মজবুত করতে এবং চুল পড়ার সমস্যা কমাতে কাজে লাগে পেঁপে।
৫) কলা- অনেকেই বাড়িতে হেয়ার মাস্ক তৈরির ক্ষেত্রে কলার ব্যবহার করেন। এই ফলের মধ্যে রয়েছে ন্যাচারাল অয়েল। কলার মধ্যে থাকা ন্যাচারাল অয়েল চুলের গঠন সুদৃঢ় করে। চুল ভেঙে যাওয়ার সমস্যা কমায়। এর পাশাপাশি নতুন চুল গজাতে এবং চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে এই ফল।
এরপরও কারো চুলের সমস্যা হলে চিকৎসকরা পরামর্শ নিন।
